您好,欢迎来中国减肥网![请登录] [免费注册]
·会员中心·TAG标签·网站地图·RSS订阅·百度新闻

中国减肥网

您现在的位置:主页 > 方法 > 季节减肥 >

给肥胖一族的每分每秒瘦身大攻略

来源: 发布者: 时间:2009-06-20 12:04

 给肥胖一族的每分每秒瘦身大攻略

                        
  每天都能,真是分秒必争啊!今天小编为大家介绍一个24小时都能的秘方,你想知道吗?那现在就随小编一起看看吧!

 给肥胖一族的每分每秒瘦身大攻略


  ◆减肥大攻略----—日

  早上5~6点是一天之中新陈代谢最旺盛的时间,如果你想减肥,最迟早上6点就要起床喽。早餐可以畅快地~饱口腹之欲,以避免中晚两餐过度饥饿导致进食过多。午餐和晚餐就要注意食谱。一定要强迫自己养成每天晚9点以后就不进食的习惯。

  • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
  • 表情:
  • 评价:
  • 匿名发表 登录 | 注册
  • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。