您好,欢迎来中国减肥网![请登录] [免费注册]
·会员中心·TAG标签·网站地图·RSS订阅·百度新闻

中国减肥网

您现在的位置:主页 > 方法 > 中医减肥 > 中医减肥 >

针灸减肥法的相关知识

来源: 发布者: 时间:2009-03-13 14:46

  (一)针灸减肥机理针灸减肥的确有效,已风靡世界,无副作用且完全方便,深受肥胖者的欢迎。据有关报道,各种针刺疗法的效果在73.3%~ 89%左右,有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。

  根据有关研究证实:针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。单纯性肥胖者的5一羟色胺含量高于正常水平,从而导致消化、呼吸、心血管和机能异常,针刺能降低其外周的5一羟色胶水平,使生理功能恢复正常。针刺还可增强患者下丘脑-垂体一肾上腺皮质和交感一肾上腺髓质两个系统的功能,促进机体脂肪代谢,产热增加,消 耗积存的脂肪。

  (二)常用针灸减肥方法根据有关医学文献报道,介绍几种常用的针灸减肥方法:

  取梁丘、公孙穴,每次针一穴,交替使用,泻法,产生强烈的针感后,再接电针仪20分钟。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针,沿皮下刺入1厘米左右,留针3天,10次为一疗程,连用3个疗程。

  取肩髁透曲池、梁丘透部关、梁门透归来,用28号粗芒针(针长l~2尺),压捻刺入反复捻转,待针感甚强时留针30分钟,每日1次,以六次为1个疗程,休息1天后再进行下1个疗程。

  取穴以足阳明胃经和足太阳脾经穴为主。取上巨虚、丰隆、内庭、曲地、三阴交、阳陵泉等,同时配合耳穴的牌、胃。临证加减:肠燥便秘体穴加天枢、支沟,耳穴加肺、大肠;易饥饿者,体穴加足三里(重泻);自动发胖者,体穴加肾腧三阴交,耳穴加肾;产后肥胖,体穴加曲泉、石门,耳穴加屏间;月经不调体穴加地机、血海,耳穴加屏间;下肢浮肿,体穴加水分,耳穴加三焦,每次留针20~30分钟,隔日1次,15次为1个疗程。耳穴用于不留行子或激针埋藏。嘱病人与每日进餐前半小时按压1分钟左右,以酸痛为度,5天更换1次,6次为1个疗程,两耳交替进行。

  对肥胖患者属气滞湿阻、脾失健运者,取内关、水分、天枢、关无、丰隆(以上平补平泻),三阴交、列缺(以上用补法);胃强脾弱、湿热内蕴着,取曲地、支沟、四 满、三阴交(以上用平补平泻);内庭、腹结(以上用泻法);冲住失调,带脉不和者,取支沟、中清(以上用平补平泻);关元、带脉、血海、太溪(以上用补法)。隔日施针1次,留针30分钟,15次为1个疗程。

  (三)针灸减肥注意事项饮食问题:在减肥过程中,不宜过分地控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后,重则可能导致厌食症,造成消化器官功能障碍,产生严重后果,轻则造成人体代谢机能降低,而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食,病人可以继续增胖,甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物,减少脂肪和糖的摄入。

  适当增加活动量:增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。

  在耳压治疗时,必须做到取穴准确,患者要按时揉压双耳。一般在饭前揉耳5~6分钟,达到双耳发热即可。每 日按探3次,这是达到减肥目的的关键。

  减肥最合适的年龄是在25~50岁之间,因为这年龄的中青年人,由于生理变化要经过一个较长的由好动到不好动的过程,每日能量消耗也由多变少,因此容易产生肥胖。但这个阶段的人体各方面的功能较健全,通过针刺治疗较易调整内在功能,促进分解脂肪,达到消脂减肥的目的。

  总之,减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体,方能奏效。如果依赖于治疗而暴饮暴食,或好吃不爱动,那么减肥治疗就会徒劳。

  

  • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
  • 表情:
  • 评价:
  • 匿名发表 登录 | 注册
  • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。