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丰胸食疗大饱口福

来源:有问必答健康社区 发布者: 时间:2010-01-29 14:07
   多吃含脂肪质、甜味及刺激乳腺作用的食物,如:大豆、葛根、蜂皇浆等,均有助扩建胸部、但要坚持多食。 
   
  木瓜煲鱼尾 
   
  材料:木瓜一个、鱼尾一条、银耳3钱、12碗水(4人分量) 
   
  制法:所有材料煲2小时。 
   
  鲜奶炖蛋白 
   
  材料:鲜奶1盒、蛋白1只、冰糖少许、1杯水 
   
  制法:隔水炖1小时 
   
  花生章鱼汤 
   
  材料:花生四两、干章鱼1条、蜜枣5粒、12碗水(4人分量) 
   
  制法:所有材料煲2小时 

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