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什么叫淋浴按摩减肥法?

来源: 发布者: 时间:2009-03-23 14:36

什么叫沐浴按摩减肥法?
  顾名思义,沐浴按摩减肥法就是在沐浴的过程中,进行按摩,刷洗,以达到减肥的目的,这是一种既轻松又简单易行的方法。
   每次沐浴时,在洗净身上的污垢后,在温水里多泡一会儿。然后用洗澡刷沾上海藻沐液,把身体从上至下刷一遍,在脂肪推积多的地方,更多刷几次,以帮助皮肤上废物的分解,以及脂肪的分解,增加皮肤弹性,达到减肥健美的目的。
现在市面上有一种淋浴的喷头,可以不断在调节出水量的多少和力度,用这种喷头淋浴,也可以达到按摩的作用,既舒服又能减肥,还能使你容光焕发,精神愉快,值得一用。

按摩减肥法对重度肥胖者有效吗?
    按摩减肥法是适用于身体局部肥胖者,特别是对中年妇女的颈、肩、背、臀、腹、腰、腿的减肥十分有效。但对于重度肥胖者并不十分适宜,重度肥胖除了控制饮食外,还可以采用手术的方法减肥,这在前面的有关问题中有介绍。

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