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浮肿脸的按摩瘦脸操

来源:39健康社区 发布者: 时间:2010-01-29 14:13

  肿脸最好的解决方法就是按摩、指压。因为,唯有透过穴道按摩才能够消除脸部的浮肿。 因为,睡前的水份摄取过多,那麽可能隔天起床眼睛的部位就肿肿的或是整个脸都肿起来。想要摆脱浮肿脸的纠缠,首先要做的事就是改善代谢、循环。

  浮肿脸的按摩、指压方法

  一、替双眸减少浮肿

  利用两只手,替拇指指根隆起处按住太阳穴,然后持续5秒钟即可唷!另外,必须注意的是,按压的时候可以稍微向斜上方按,然后朝外侧推移。

  二、调整脸部线条

  两手握拳,然后将双手放在太阳穴附近,从太阳穴到脸颊附近,来回轻轻敲打,然后反覆进行可以,让脸部线条更纤细。

  三、按摩浮肿的脸部

  只要利用指尖就可以替浮肿的脸按摩,利用食指、无名指、中指,只要轻轻的按摩你觉得浮肿的脸部,按摩的方式从嘴角到太阳穴的部位,双手可以有轻轻按摩、划圈圈的方式,但是,按摩的定义即在于,用力别太猛唷!

  上述的三种按摩方式都是有助于帮助脸部消肿、美化线条、局部浮肿的按摩方式。如果你真的有脸部浮肿的问题,不妨每天睡前替自己按摩一下,或许可以搭配按摩霜,除了的效用之外,还可以瘦脸。

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