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3招瘦腰操快速变回小细腰

来源:网易 发布者: 时间:2010-01-29 14:15

  恐怖!身上的肥脂难以靠衣饰遮掩,腰间赘肉无所遁形。若想早日告别水桶身形,不妨参考以下瘦腰小运动,让你快速减去恼人肥肉,回复苗条身段。

  一、针对腰部两侧

  1. 大字形站立,双脚分开,双手向横伸展。

        

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