您好,欢迎来中国减肥网![请登录] [免费注册]
·会员中心·TAG标签·网站地图·RSS订阅·百度新闻

中国减肥网

您现在的位置:主页 > 食谱 > 减肥食谱 >

瘦身有奇效的5种食物

来源: 发布者: 时间:2010-03-18 16:18

导读:MM在减肥的时候是否难以抵御美食的诱惑,小编今天向您介绍5种既营养可口又对瘦身有明显效果的食物。 瘦身男女

瘦身有奇效的5种食物

www.ssnn.net

菠菜:菠菜被推崇为养颜佳品,小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素a和c,菠菜不仅是补血的佳品,同时它还对调节内分泌有奇效,从而达到健康瘦身的效果。 瘦身男女原创文章

瘦身有奇效的5种食物


   小鱼干:柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份,因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都有美味又营养的双重良效喔!

 瘦身有奇效的5种食物


   胡萝卜:相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助瘦脸蛋,还能带来全身的轻盈改变。 瘦身男女

瘦身有奇效的5种食物 www.ssnn.net

柿饼:可以当点心吃的柿饼,不仅不用担心会发胖,柿饼表面的柿霜是柿子的精华,不要丢弃。极好的咀嚼功效和超高的钾质也能让你越吃脸越小。 瘦身男女

瘦身有奇效的5种食物


   豌豆苗:绿色的豌豆苗含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利于消除水肿的钾,而且豌豆苗可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

  • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
  • 表情:
  • 评价:
  • 匿名发表 登录 | 注册
  • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。