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烤苹果:减肥治病新尝试!

来源: 发布者: 时间:2009-03-20 16:57
快乐瘦身减肥网提供的,围绕关键词:苹果,减肥,治病展开讨论。主要内容:,减肥请到正规医院。同时我们还提供和,是减肥方法频道下另类减肥方法栏目的文章。觉得好请收藏或者推荐给好友。 取一个,洗净后连皮切成4块,剔除芯子。将苹果放在盘子上,然后放在微波炉中加热5分钟,佐餐或单独食用,每天吃一个。

  因为苹果肉中含有果胶,加热后果胶的分子量变少,活性比生苹果增加9倍,果胶所具有的抑制胆固醇与中性的作用,以及抑制血糖值上升的作用随之增加。除外,还可以降低胆固醇,治疗高血压、糖尿病、哮喘、便秘、浮肿及消除皱纹等。

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