您好,欢迎来中国减肥网![请登录] [免费注册]
·会员中心·TAG标签·网站地图·RSS订阅·百度新闻

中国减肥网

您现在的位置:主页 > 食谱 > 苹果减肥 >

巧吃苹果三天减轻3公斤

来源: 发布者: 时间:2009-03-20 16:57
快乐瘦身减肥网提供的,围绕关键词:苹果,减肥饮食展开讨论。主要内容:现在只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止,就可以减轻3至5公斤……,减肥请到正规医院。同时我们还提供和,是减肥方法频道下减肥饮食栏目的文章。觉得好请收藏或者推荐给好友。

  众所周知,“一天一,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在,你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止,就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日法”。

  ◆苹果减肥的基本知识

  ◆苹果减肥的方法

  ◆三天后的饮食要点

  三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。

  总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。

  ◆苹果能减肥的5大理由

      推荐阅读:介绍一套餐   

  • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
  • 表情:
  • 评价:
  • 匿名发表 登录 | 注册
  • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。