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针灸美体又瘦身

来源: 发布者: 时间:2009-09-01 08:36

针灸 美体又瘦身

针灸疗法

针灸总有效率达98%,完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达92.3%和89.6%。能够针对某一部位进行减肥,在调整内分泌的同时,完全可以进行局部减肥。采用针刺有一定效果。据日本庄内对73例肥胖病患者采用针刺治疗,有效率达83.5%,其中有的治疗后体重减轻10公斤之多。

(一)耳针

选穴:耳穴的脾点、肾点、膀胱点。

功效:减肥降脂

操作:耳穴常规消毒后,在相应穴位上埋设耳针,以胶布固定好。每日三餐前或饥饿时按压耳针,可抑制饥饿感,并刺激水分分泌,达到减肥瘦身的目的。两耳交替使用,注意埋针期间应预防感染。

(二)体针

选穴:中皖、、合谷、三阴交。

功效:调整内分泌,达到瘦身美体的效果。

操作:进针得气后(有针感),留针30分钟,可间歇捻转或提插,增强刺激,一日一次,15次为一疗程。

说明:中皖位于连结心窝及肚脐直线的正中央处;合谷位于手的拇指及食指的指骨分歧附近,即合拢拇指及食指时,肌肉隆起的顶点;三阴交位于胫骨内侧内脚踝顶点约3寸的地方。

一般,如内分泌失调,则有可能引起过胖或过瘦的情况,在相关的穴位扎针,能调整体内荷尔蒙平衡,刺激机体的新陈代谢,增加能量消耗,促进肠胃的消化功能,使体重得以减轻。但妇女在妊娠期间应避免针刺。

(责任编辑:吴金妹)

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