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针灸减肥方法之常用穴位

来源: 发布者: 时间:2009-09-01 08:36

针灸减肥方法之常用穴位

针灸减肥常用穴位都有那些呢?

针灸疗法需要对特定的穴位进行针刺或者艾灸。只有了解了相关穴位的位置,才能准确取穴,对症治疗。那么的常用穴位都有那些呢?

(一)腹结 

脐下1.3寸,旁开4寸,直刺1~2寸。

减针灸减肥常用穴位功用:通腑化浊。

(二)天枢 

脐旁2寸,直刺1~2寸。

针灸减肥常用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。

(三)带脉 

第11肋端直下,与脐相平处,直刺1~2寸。

针灸减肥常用穴位功用:调理带脉,收缩腹肌。

(四)支沟 

尺桡骨之间,腕上3寸。直刺0.5~1寸。

针灸减肥常用穴位功用:理气通便,促进代谢。

(五)水分 

腹前正中线,脐上1寸,直刺1~2寸。

针灸减肥常用穴位功用:利水消肿。

(六)列缺 

腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎口交叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。

针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。

(七)内关 

腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺0.5~1寸。

针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

(八)曲池 

屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。直刺1~1.5寸。

针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。

(责任编辑:吴金妹)

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