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盲目针灸减肥危害大

来源: 发布者: 时间:2009-09-01 08:36

盲目针灸减肥危害大

针灸减肥切忌盲目

针灸是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整,可抑制肥胖者亢进的食欲,减少食量;抑制肥胖者亢进的消化吸收功能,从而减少机体能量的摄入与储存;促进新陈代谢,增加能量消耗,促进脂肪分解,最终实现减肥效果。

并不是每个人都适合,比如处于经期中或产后、人流术后月经期未恢复正常的,暂时不适合进行针灸减肥。针灸减肥并不是人们想象的那样扎扎针就可以,必须事先按照特定的减肥评估系统,根据患者的家族情况、个体体质及生活习惯等,制订系统的减肥计划。针灸减肥应到正规医疗机构,由持有《医师资格证书》和《医师执业证书》的医生来进行。

针灸减肥的利与弊:

优点:与其他减肥方法相比,针灸减肥被称为“绿色减肥”,其最大好处就是没有其他副作用,是耳针与体针相结合通过刺激相应的穴位而达到减肥效果,同时还能预防和治疗多种。

缺点:针灸主要是靠身体调理减肥,见效比较慢,肥胖较严重的人要坚持针灸两三个月才能有明显效果。此外,不可盲目针灸减肥。

编辑提示:

1、针灸减肥已经被越捧越火热,拿它做生意的自然很多咯。针灸减肥到底要去哪里?请拿动手术一样的态度认真对待认真选择。普通的馆美容院,“半路出家”的白大褂实在太多了,针灸穴位可是开不得玩笑的,就像任何一个小手术都存在危险一样,再次提醒,不要相信旁门左道。无法判断美容院是否技术到家的话,就乖乖去挂号吧,要相信医院针灸科医生的专业哦。

2、针灸还会因人而异!有些人的身体会产生不适应的反应,最严重的就是晕针。晕针的人第一次扎针进去,可能发现头晕、想吐,甚至。不要怕不要怕,这些情况都是正常的,医生会帮助你。针灸的因人而异其实也包括,有些人用针灸减肥的方法效果并不明显。针灸减肥主要就是帮助胃肠蠕动,帮助消化和排泄,如果你本身消化不错,排便规律,可能针灸减肥对你的帮助就不是太大哦。所以,一开始就做好咨询医生的功课吧,告诉医生你的身体状况,做个分析,白白扎针可完全没有必要。

3、针灸减肥急不得!针灸减肥和所有中医科目一样,都是讲究渐进的过程,绝对不是立竿见影的减肥法。配合着拔火罐,祛除身体里的湿气,倒是事半功倍的好招。

4、针灸减肥的特制食谱。想要针灸减肥的效果稳定又长久,有个简单的原则要遵循:不饿不吃,饿了再吃。针灸的减肥食谱是只能吃牛肉牛奶蔬菜。想要瘦,不是扎扎针就完了,记得控制住呀。

(责任编辑:吴金妹)

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