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中医减肥茶

来源: 发布者: 时间:2009-09-01 08:37

中医减肥茶

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使用茶代替果汁、牛奶一类的高糖份、高蛋白饮品。在国外,日本一般用乌龙茶,法国女性一般用潽耳茶保持身材。作为我们中国,茶是世界的老祖宗,配方自然先进。这里介绍二种中医较为推荐的,且在药店也好买到的配方:

(1)陈荷山楂饮

原料:陈皮5克,干荷叶60克,山楂10克,茶叶5克 ;

制法:一起冲泡10分钟即可;

服法:每日1剂,数次冲泡饮用;

作用:,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。

(2) 银菊山楂饮

原料:银花,菊花,山楂各10克;

加工方法:先将山楂拍碎,与银花,菊花放在一起,用清水煎成茶,即可;

服法:每日1剂,3次水煎,当茶饮用;

作用:清热降压,消积祛脂适用:,高脂血症,等。

(责任编辑:黄达玲)

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