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介绍7款减肥降脂茶

来源: 发布者: 时间:2009-09-01 08:37

介绍7款减肥降脂茶

中药茶

减肥茶是用中药稍加煎煮或用沸水冲沏,如日常喝茶一样频频饮用的一种中药剂型,它具有用药节省,疗效持续,无特殊异味等优点。现介绍几种减肥降脂的“代茶饮”:

1,桑枝茶。组成:嫩桑枝20克,将其切成薄片,放入茶杯,用沸水冲泡代茶饮用。连服3个月,有减肥、降血压作用。

2,山揸银菊茶。组成:山揸、银花、菊花各10克。将山揸切碎,三味药加水煎汤取汁,代茶饮。主治:、肥胖、。

3,灵芝茶。将灵芝草10克切成细节,沸水冲泡代频茶饮。主治肥胖、高血压。

4,荷叶茶。将干荷叶10克或湿荷叶30克用手搓碎,煎水并滤去渣,取叶当茶服。夏季服用有防暑清热之功。连服2-3个月,有一定降脂减肥效果。

5,减肥茶。组成:荷叶(干品)20克,生山揸、生苡仁各10克,桔皮5克。将这些药洗净晒干,共切细末,混合,开水浸泡20分钟即可饮用。每日一剂,连服3个月为一个疗程。可治、高血脂。

6,减脂健身茶。组成:山揸、决明子各等份。将两药研碎混合,每次取10克放入杯中,开水沏泡,日3次,主治高血脂、、。

7,健美茶。组成:山揸、厚朴、枳实、六神曲、火麻仁各等份。将这些药共研末,每次取混合末10克,加水稍煎或开水冲泡饮用。可治腹胀、肥胖、。

(责任编辑:黄达玲)

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