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中药瘦身减肥不伤身

来源: 发布者: 时间:2009-09-01 08:37

中药瘦身 减肥不伤身

罗汉果

荷叶

荷叶五寸荷花娇,贴波不碍画船摇。相到薰风四五月,也能遮却美人腰。欲做美人,自当荷叶。

荷叶富含荷叶碱柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸等多种抗有丝分裂作用的生物碱及维生素C。可清热解毒、凉血、止血、、降脂、降压、抑菌。

荷叶佐金银花、山楂、陈皮煎浓汤空腹代茶饮。或做荷叶粥,粥熟将荷叶拌入,焖至粥呈淡绿取出荷叶食用。是饮是食,凭君喜好,但切记坚持不懈。

罗汉果

罗汉果溜圆而肥大,像罗汉晒肚皮,由此得名。

罗汉果对支气管炎、等有显著疗效,还是起到防治、血管硬化、的作用。其含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症。

罗汉果最宜懒人,泡茶煲汤,随手放一个便可。泡茶,香气浓郁、鲜甜爽口。煲汤,滋补肺阴、清润甘甜。更可消食瘦身,何乐不为。

普洱茶

普洱茶出自彩云之国,沿茶马古道而至中原。带着原住民的粗狂简朴而又变化万千。

普洱茶为后发酵型,茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化,故而品性温和,对人体不刺激,还能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。饮用普洱茶后升高的肌醇浓度,具有降低脂肪酸和胆固醇的作用。因其性温,更可养胃、安睡,乃美容养生之上品。

每日三杯,慢饮细品,一旬半月便可见其安神、解毒、消食、去肥腻之功效。

(责任编辑:吴金妹)

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