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日本黑茶瘦腹新方法

来源: 发布者: 时间:2009-08-31 15:43

日本黑茶 瘦腹新方法

日本黑茶

一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。众所周知,日本是屈指可数的几个产茶名地之一,所以很多研究人员在此对茶叶与身体健康的关系进行着研究、实验。

其中有关日本茶,尤其是绿茶的研究最为主要,研究结果表明,无论绿茶、红茶、黑茶(中国的发酵茶),虽因种类不同所起到的作用会有些差异,但任何一种茶对抑制体重的增加都是相当有效的。提到肥胖,人们马上就会想到腹部脂肪,而茶,尤其是黑茶,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。

黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,呈黑色。中国的普洱茶和六保茶都属于此类。发酵过程中产生的一种“未知成分”,起到了防止脂肪堆积的作用。很多动物实验已经证明,茶有防治、、等成人病的功效,这主要是茶叶中一种叫儿茶酸脂的成分在起作用。

这种成分在绿茶中含量最多,而在黑茶中的含量只有绿茶的1/5~1/6。但是,一部分实验结果证明,绿茶和黑茶的疗效并没有太大差异,某些情况下黑茶的效果甚至更好。特别是用老鼠做实验时,饮用黑茶的老鼠,比饮用绿茶或水的老鼠,其腹部脂肪堆积量要少得多。

试验过程:

连续l6星期给老鼠喂食加入1%胆固醇的饲料,并同时分别喂以水、绿茶、黑茶。然后将老鼠解剖,观察其体重、腹部脂肪(腹壁脂肪)、内脏等各部位受到的影响。

结果各组老鼠的体重增加情况和内脏的重量几乎没有什么大的差别。但是喝了黑茶的老鼠,与其他老鼠相比,腹部脂肪减少了。

喝水的老鼠,其腹部脂肪为8.7克,绿茶为7.9克,而黑茶只有5.3克。也就是说,与喝水的老鼠相比,喝黑茶的老鼠,其腹部脂肪减少了1/3强。黑茶为什么有如此强力的效果,至今还无法判明,但可以初步认为是发酵过程中产生的成分的作用。如想用黑茶来,最好是喝刚泡好的浓茶。

(责任编辑:吴金妹)

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