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瘦身茶让你喝出好身材

来源: 发布者: 时间:2009-08-31 15:43

茯苓茶

组成:茯苓、甘草、白术。

茯苓:性味甘平,能利水,益脾和胃,宁心安神;甘草:健脾和胃,驱逐肠胃的食毒;白术:利尿清水毒。

作法:

先到药房买来茯苓、甘草、白术这三味中药,然后在家或者就在药房把它们分别研成粉末,按照茯苓10克,甘草3克,白术6克的比例,以水冲泡!

这样的茯苓减肥茶副作用极小,除了感觉排便通畅了,小便较多外,没有其他不适反应。使用前体重52Kg,(身高160cm),一个半月后,体重在49kg。

丹参减胖茶

组成:丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。

作法:

1、将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来。

2、再把做好的药包放入装有 1500毫升开水的热水瓶。

3、取一茶杯,放入玫瑰花,冲入2毫升的药汁,即可饮用。

饮用:每日一剂,随时饮用,玫瑰花可多次回冲。

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