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消脂塑身茶

来源: 发布者: 时间:2009-08-31 15:43

消脂塑身茶

塑身茶

消脂塑身茶

材料:玉竹37.5克、山楂22.5克、决明子37.5克、茯苓18.75克、莱服子22.5克、冬瓜子18.75克、水1600ml。

功效分析:

玉竹味道甜甜的,属于姜科植物,可以补气,并让你有饱足感。另外玉竹还有黏稠的物质及维生素A,具有抗衰老及润肤的功能,所以平常您想炖一锅鸡汤的话,可以善用玉竹。

冬瓜子最主要的功能是清热、化痰、排脓,我们在这里运用到最大的功能是排水,排便。

山楂可以消脂去油腻。

莱服子对于治疗气喘非常好,可以健胃去痰,将它搭配在茶里面,最大的功能是消除油腻。

决明子对于通便是非常有效的。王菲产后狂销一时的王菲茶,也就是减肥茶,这茶里面其实就是决明子。

茯苓利水,可以排除我们身体里面多余的水分。

这个汤方为什么可以塑身消脂,就是因为它一方面把油刮掉,另一方面也可以排水、排便。

做法:

1、将1600ml的水煮滚;

2、加入以上的材料,用小火煮20 分钟,就是我们一天要喝的分量了。

食用建议:你可以把它当日常饮料喝。

(责任编辑:吴金妹)

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