您好,欢迎来中国减肥网![请登录] [免费注册]
·会员中心·TAG标签·网站地图·RSS订阅·百度新闻

中国减肥网

您现在的位置:主页 > 药物减肥 > 药物减肥FAQ >

什么减肥方法省钱又不需节食?

来源: 发布者: 时间:2009-08-31 15:43

什么减肥方法省钱又不需节食?

减肥茶

相关文章:

方子如下

材料:

1 白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)

2 柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替

3 山楂10克(大约8-10片)

4 枸杞子15-20颗

5 荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)

6 玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)

7 红枣10颗

作法:

1.准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。

2. 然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。 只要汤,其他的可以倒掉。

喝法:

初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。第二道的茶毫无效果,所以一定要喝熬好的第一道茶,熬好汤的分成三份,三餐前饮用。最好是空腹时饮用。在饭后喝也可以的。如果汤很浓,可以加水稀释喝,也可以一次熬好两天的量,放在冰箱里备用,冷热都可以喝,一般喝一个月就可以了,没有必要老是熬,也很麻烦的,停了以后只要注意调节好就不会反弹的。

(责任编辑:吴金妹)

  • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
  • 表情:
  • 评价:
  • 匿名发表 登录 | 注册
  • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。