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药物减肥存在的误区

来源: 发布者: 时间:2009-08-31 15:44

药物减肥存在的误区

药物减肥存在的误区

肥胖人士为求快捷,很多时都会请求医生介绍药物。减肥药物中不少有副作用,并不是那么理想。而且,如果没有改变不良的习惯,仅依赖某物减肥,一但停止服用,体重便会显著增加,回复旧观。所以药物减肥只是一种治标不治本的方法,是没有作用的。

1、轻泻剂

这类药物有轻泻作用,以增加体内水分排出,来达到减肥目的。但长期使用轻泻剂,会扰乱肠道正常功能,也可以影响营养素的吸收,导致营养不良,非常危险。

2、甲状腺荷尔蒙

这类药物的作用是提高身体的基础代谢率,但这不是一个好的方法,因为可能导致心脏发生毛病、失眠和情绪紧张等不良後果。甲状腺荷尔蒙用作减肥药物,相当危险,对健康不大保障。最近香港医学会也公开发表,用此种药物减肥是不适宜的。

3、利尿剂

这类药物的作用是令身体大量失水,小便频密。因为身体大部份重量是由水而来,所以大量失水後,体重便减轻,但是并不能减除体内脂肪。停止服用这种药物後,身体很快便回复原来的含水量,即原来的体重。服用这种药物会导致心脏病、低血压等,不宜采用。

4、食欲抑制剂

是抑制食欲的。目的是令服用者没有胃口,减少进食次数和份量,以收减肥之效。这类药物可能令服用者紧张、失眠、忧虑、,甚至,严重者可能量厥;所以不适宜患有高血压、心脏病、和甲状腺病者服用。如果能够忍口,节制饮食,绝对不需要服用此等药物,亦可避免其副作用。

根据以上分析,肥胖人士想安全地减肥,应改变不良的饮食习惯,选择低热量但均衡的饮食,才是明智的做法。

 

(责任编辑:柯燕燕)

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