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享瘦前,检查你身体的游泳圈

来源: 发布者: 时间:2009-03-20 17:24
快乐瘦身减肥网提供的,围绕关键词: 展开讨论。主要内容:,减肥请到正规医院。同时我们还提供和,是减肥课堂频道下专家教你减肥栏目的文章。觉得好请收藏或者推荐给好友。

    有时候,明明体重没有增加,腰上的肉肉游泳圈却一圈又一圈地冒出来,好可怕!要想变瘦,看看你的游泳圈“挂”在哪里先,然后集中火力消灭它!

  ・ 胃部――身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很容易积聚在上腹部位。

  ・ 腹部――日日驻守办公室,吃饱就坐,有时工作忙起来连水都来不及喝,所以好多人都有便秘难题,久而久之,“将军肚”就不知不觉跑出来啦!

  ・ 水桶粗腰――一条水桶腰足以令你身材毫无线条可言,主要是怪你贪吃之故,从今日开始节制食量吧。


         
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